O que é a Toxoplasmose?

Quando a gravidez é confirmada, o(a) Médico(a) Assintente pede para fazer uma análise sanguínea onde serão analisados diversos factores, entre eles a Imunidade à Toxoplasmose.

A Toxoplasmose é uma doença causada por um "cisto" chamado Toxoplasma gondii, e é transmitida através das fezes dos gatos.

Em pessoas saudáveis não provoca danos. Depois de infectado o indivíduo ganha imunidade, e os sintomas são semelhantes aos da gripe: febre ligeira, fadiga e dores musculares ou articulares.

Acredita-se que mais de 80% das mulheres grávidas se encontre imune à Toxoplasmose, sendo que as restantes ainda correm o risco de a apanhar (podendo transmitir a doença ao bebé).

> Como posso ficar contagiada com a Toxoplasmose?

• Colocando na boca mãos contaminadas por terra ou por gatos;


• Manuseando utensílios de cozinha que tenham cortado carne crua contaminada e que não tenham sido lavados, e tendo contacto com outras mãos contaminadas;
  
• Comendo carne mal passada - é mais frequente encontrar esta bactéria nas carnes de carneiro e porco. A carne de vaca é menos frequentemente contaminada;


• Ingerindo frutas e verduras que estiveram em contacto com terra contaminada, e que não tenham sido lavados;
  
• Inalando cistos;


• Convivendo com moscas, baratas e outros insectos que transportem cistos;


• Sendo infectado através da passagem do cisto pela placenta de uma mulher grávida que adquire a Toxoplasmose pela primeira vez durante a gravidez - é importante referir que, se uma mulher grávida contrair a Toxoplasmose e a tratar de imediato, os riscos para a criança são menores.
  

> Como posso evitar o contágio?

• Tem de lavar muito bem as mãos depois de mexer em terra, gatos e outros animais. O ideal é usar luvas;


• Alimente os gatos domésticos com ração ou alimentos cozidos, e mantenha o local onde eles vivem sempre limpo (peça a alguém que faça isto por sí, ou pondere na hipótese de deixar o seu gato ao cuidado de alguém da sua confiança durante a gravidez);


• Tem de lavar bem as frutas, verduras e legumes (deixe algum tempo de molho em água e umas gotas de lixívia ou vinagre);


• Não coma alimentos crús em lugares que não garantam uma boa limpeza. Prefira alimentos cozidos;


• Tente evitar a contaminação dos alimentos por moscas e baratas;


• Não coma carne mal passada;


• Lave bem as mãos e os utensílios depois de manusear carnes cruas;


• Congele a carne pelo menos 3 dias (diminui as probabilidades de infecção);


• Faça o teste da Toxoplasmose durante a gravidez (também é aconselhado fazê-lo quando planeia engravidar).